Vanaf verschillende startpunten zullen we vertrekken zodat de diversiteit van de wandeltrajechten aanwezig blijft. | ||
Zie hieronder voor meer informatie over het strippenkaartsysteem, de locaties waar vandaan vertrokken wordt, de trainingstijden en -dagen en de fittest (nieuw)! |
Zie onderaan deze pagina de diverse startlocaties voor de trainingsgroepen en tochten!
Strippenkaartsysteem
Deelname aan trainings-en/of doorloopgroepen is mogelijk door middel van een strippenkaartsysteem (lees: tochten in plaats van strippen). U koopt een strippenkaart met 10 strippen. Deze strippen dient u binnen 12 weken te gebruiken, anders vervallen deze strippen. De strippen kunt u ook gebruiken bij sommige speciale duintochten mits de prijs hetzelfde is. Indien het tarief van de duintocht hoger is, kunt u tegen bijbetaling meedoen.
Bij inschrijving krijgt u een persoonlijke kaart mee met een overzicht van de vertreklocaties voor de 12 trainingen
In de zomerperiode (juli en augustus) is er een speciale zomerkaart van 5 strippen.
Wilt u af en toe los mee doen, dan kunt u een losse strip kopen.
Voordelen van een vaste strippenkaart ten opzichte van een losse strip zijn o.a.: een strippenkaart is een stok achter de deur om te gaan Nordic'en en vanaf 7 keer (van 12-15 mogelijkheden) gaan heb je de strippenkaart er al uit, dus goedkoper.
De trainingsgroep duurt anderhalf uur en is gericht op conditieopbouw, heerlijke wandelingen maken in de natuur, zo nu en dan krijgt u nog aanwijzingen voor uw techniek, het is ideaal om nieuwe paden te leren kennen kennen en motiverend en gezellig om in groepsverband te sporten..
De doorloopgroep duurt een uur en is speciaal voor degenen die in een gelijkmatig tempo willen lopen en/of voor degenen die aan het revalideren zijn. De training is hierop afgestemd en betreft een kleine groep.
Ook kunt u meedoen aan de fittest voor € 10,00 per keer. Indien u voor de eerste keer meedoet aan de trainingsgroep Energia Plus krijgt u een Nordic Walking boek cadeau zolang de voorraad strekt.
U kunt kiezen uit:
- Trainingsgroep Energia
U koopt bij de eerste training een strippenkaart met 10 strippen á € 43,00****. Duur van de training is anderhalf uur. - Trainingsgroep Energia plus
U koopt bij de eerste training een strippenkaart met 10 strippen á € 53,00****; dit is inclusief één fittest **** ter waarde van € 10,00. Indien u voor het eerst meedoet aan de trainingsgroep krijgt u een Nordic Walking boek cadeau zolang de voorraad strekt. Duur van de training is anderhalf uur. - Doorloopgroep Energia
U koopt bij de eerste training een strippenkaart met 10 strippen € 43,00****. Duur van de training duurt een uur tot vijfkwartier en is een kleine groep. - Losse strip
U kiest er voor om per training een losse strip te kopen. Voor aanvang van de training betaalt u aan uw instructeur € 6,00****.
Trainingsdagen:
- Maandagochtend trainingsgroep: om 10.30 uur. Gebied i Voornes Duin. Wekelijkse deelname mogelijk op basis van trainingskaart of losse strip.
- Maandagochtend doorloopgroep: om 09.00 uur; let op: in gelijkmatig en rustig tempo wordt er gewandeld, ook ideaal als je na een operatie bijv. het nordic walking wilt oppakken. Gebied is Voornes Duin. Wekelijkse deelname mogelijk op basis van trainingskaart of losse strip.
- Zaterdagochtend trainingsgroep: 1x per maand lopen we om 10.30 uur. Soms eerder. Dit is een nieuw te vormen groep vanaf januari 2010. Gemiddeld wandeltempo! In de zomerperiode zullen we bij erg warm weer eerder starten; Voornes Duin. Deelname o.b.v. losse strip (geen kaart mogelijk).
Startlocaties
In Voornes Duin zullen we vanaf verschillende startpunten vertrekken zodat de diversiteit van de wandeltrajechten aanwezig blijft.
Soms lopen ook in Brielle of de Bernisse.
Voor een overzicht van de startlocaties op de verschillende dagen zie onderstaande tabel.
Aanmelden:
Heb je zin om mee te lopen, neem dan contact op met Annemarie: 06-29070391 of via info@energia-buitensport.nl of meld je aan via het inschrijfformulier.
Terug naar home
OVERZICHT TRAININGSDATA EN BIJBEHORENDE LOCATIES:
Let op: er staan ook tochten (in het groen) tussen de trainingen; tijden kunnen afwijken!
| Zaterdag | Tijdstip | Locatie | Maandag | Locatie | |
| |||||
| Meer info is op te vragen |
| ||||
| zat 12 jan 2013 | 09.30 uur | Meidoorn | 11 mrt 2013 | Badhotel | |
| zat 2 feb 2013 | 09.30 uur | WvM | 18 mrt | vevalt | |
| zat 6 apr 2013 | 09.30 uur | Aan Zee | 25 mrt | Oleartsduijn | |
| zat 4 mei 2013 | 09.30 uur | Duinrand | 1 apr | 2e paasdag vervalt | |
| zat 8 juni 2013 | 09.30 uur | Meidoorn | 8 apr | Badhotel | |
| zat 6 juli 2013 | ochtend | Badhotel | 15 apr | Duinrand | |
| wo 31 juli 2013* | MIDSUMMERTOCHT | 22 apr | Oleartsduijn | ||
| nieuwe data | tzt bekend | 29 apr | Wapen van Marion | ||
| 6 mei | Badhotel | ||||
| 13 mei | Duinrand | ||||
| 20 mei | 2e pinksterdag vervalt | ||||
| 27 mei | Oleartsduijn | ||||
| 3 juni | tzt bekend | ||||
| 10 juni00 | tzt bekend | ||||
| nieuwe data | tzt bekend | ||||
er wordt het gehele jaar door gelopen, dus ook in de zomerperiode!
Bijzonderheiden:
* In de winter wordt weleens i.v.m. de sneeuw vanaf een andere locatie gelopen!
** Paviljoen Aan Zee: rijd richting Wapen van Marion en dan door richting De Duinrand, en dan is het ca. 600 meter verder rijden tot je op de parkeerplaats komt bij het oude autostrand. Adres is: Strandweg 1 te Oostvoorne.
*** Een speciale ZOMERAVOND TOCHT tocht op 31 juli 2013! Bij belangstelling, meld je vrijblijvend aan, dan wordt je op de hoogte gehouden!
Staat open voor alle wandelaars met of zonder stokken, ook voor chi walkers!
Je moet wel ca. 8 kilometer kunnen lopen. Bij twijfel neem graag contact met mij op.
In de winter van 2013/2014 zal weer een speciale VOLLE MAAN TOCHT georganiseerd worden
**** De genoemde prijzen zijn geldig tot eind december 2013!
Terug naar home